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Los cambios de la pubertad en las chicas

<strong>Los cambios de la pubertad en las chicas</strong>

Si eres adolescente,durante estos años cambiarás de tener cuerpo de niña a tenercuerpo de mujer.

Cómo y cuándo tendrán lugar estos cambiosfísicos de la pubertad depende de cada niña.

Es una épocaextraña y forma parte de los muchos cambios de la adolescencia.


A continuacióndescribimos los cambios más importantes que notarás durante estosaños.

Cambiosen la piel: En general la piel se hace más grasa, y es posible quesudes más que antes. Esto se debe a que están creciendo las glándulas.La higiene personal durante la adolescencia es muy importante para controlar malosolores corporales. Es muy probable que te salgan granos en la cara, sobre todo,y en la parte superior de la espalda. La presencia de este tipo de acnéjuvenil se deben a desequilibrios hormonales, y forma parte de la pubertad. Site preocupa la intensidad de los granos, es aconsejable acudir a un médicopara que te aconseje un tratamiento de limpieza adecuado a tu piel y un tratamientocontra los granos.

Apariencia de vello corporal: Durante la pubertad te saldrá velloen el pubis, en las piernas y en las axilas. La mayoría de chicas adolescentesdeciden depilarse, con cera, crema, o máquina de afeitar. Nunca compartasla misma máquina de afeitar con nadie. De hecho, la mejor forma de depilarsees con cera, porque los pelos tardan más en volver a salir.

Cambios en la forma de tu cuerpo: Durante la pubertad las caderas seanchan y la cintura se acentúa. Grasa empieza a acumularse en el estomago,las piernas y las nalgas. Esto es completamente normal y hace que tengas las curvasde una mujer.

Elpecho: Para la mayoría de chicas, la pubertad empieza cuando los pechosempiezan a crecer. Primero notarás un bulto a veces algo doloroso por debajodel pezón que poco a poco empieza a crecer. Al principio es normal queun pecho crezca a un paso distinto al otro, por lo que no debes preocuparte siuno es más grande que el otro. Cuando han crecido a su tamaño final,lo más probable es que sean más o menos iguales. Durante el crecimientoempezarás a llevar sujetador. No te preocupes si tus pechos crecen máslento que los de tus amigas. Cada niña tiene una pubertad distinta.

Cambiosde tamaño en distintas partes del cuerpo: Durante la fase de la pubertad,todas las partes de tu cuerpo crecen, pero es posible que algunas más rápidoque otras. Tal vez esto te hace sentir rara y algo torpe. No te preocupes - esnormal.

La menstruación: Supone el momento que señala el inicio dela madurez sexual cuando los ovarios empiezan a producir huevos, o óvulos.La menstruación suele empezar entre las 9 - 16 años de edad. A partirde la primera regla, una niña puede quedarse embarazada.

Antes delprimer periodo, la mayoría de niñas empiezan a tener mayor cantidadde flujo vaginal transparente.

¿Qué es la menstruación? Durante la pubertad, los ovarios empiezan a producir huevos. Si un huevo resultaser fertilizado por los espermatozoides de un hombre, crecerá dentro detu útero y se convirtirá en un bebé. Para prepararse, unacapa de tejidos y células de sangre se forman en tu útero cada vez queun huevo sale del ovario. Si el huevo no resulta ser fertilizado, estos tejidosy células ya no son necesarios, por lo que se convierten en un flujo desangre y salen del cuerpo por la vía vaginal.

Tendrás queutilizar compresas o tampones (si decides utilizar tampones, aprende a insertarlosbien con la ayuda de tu madre, y a cambiarlos de forma muy frecuente para evitarinfecciones) y a extremar la higiene. Tal vez tengas molestias: dolor, cambiosde humor, depresión, incremento de peso o incluso nauseas durante los díasantes de la regla. Si es así, habla con tu madre. Normalmente la regladura entre 3 - 7 días, aunque puede haber variaciones, cada 3-6 semanas,aunque a veces no existe ninguna regularidad durante los primeros años.

Video: Niños y pubertad: los cambios que experimentan durante la adolescencia (Octubre 2020).