Cómo prevenir las infecciones vaginales



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Las infecciones vaginales afectan a mujeres de cualquier edad y las causas más comunes de las infecciones vaginales son las provocadas por hongos y bacterias. Pueden tener síntomas diferentes, y no siempre es fácil saber de qué tipo son.

Síntomas de una infección vaginal

Picor, escozor, enrojecimiento de la zona, ardor al orinar, aumento del flujo vaginal o flujo color amarillento… Son algunos de los síntomas habituales de una infección vaginal, si tienes alguno de estos síntomas lo mejor es acudir a tu centro de salud y consultar con tu médico de cabecera o personal sanitario.

Consejos para prevenir las infecciones vaginales

  • Es importante mantener la vagina limpia y seca.

  • Lavar diariamente la parte externa de la vagina con un jabón suave. Es importante secar bien la zona después.

  • Usar siempre ropa interior de algodón. Evitar los tejidos sintéticos como el nylon o la lycra.

  • Evitar la ropa interior apretada.

  • Cambiar el bañador o la ropa de deporte tan pronto como sea posible para evitar la humedad.

  • Evitar las duchas vaginales. Eliminan la protección natural de la vagina y por tanto aumenta la susceptibilidad a las infecciones vaginales.

  • Evitar los productos de higiene que contengan perfumes, ya que pueden provocar irritación e infección de la vagina.

  • No usar medias de nylon sin usar ropa interior de algodón debajo.

  • Cambiar con frecuencia los tampones y compresas durante la menstruación.

  • Después de ir al baño, es importante limpiarse siempre de delante hacia atrás para evitar la transferencia de levadura al área de la vagina.

  • Intenta reducir el nivel de estrés. El estrés debilita el sistema inmunológico, y por tanto aumenta la susceptibilidad a las infecciones.

Lecturas relacionadas:


Video: SE PUEDE PREVENIR LAS INFECCIONES VAGINALES?


Comentarios:

  1. Reiner

    Es una pena que no pueda hablar en este momento, estoy muy ocupado. Pero seré libre, definitivamente escribiré lo que pienso sobre este tema.

  2. Niel

    No a todos. Lo sé.

  3. Dehaan

    La mañana es más sabia que la tarde.

  4. Marx

    Permites el error. Ofrezco discutirlo. Escríbeme en PM, hablaremos.



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